Formations Spécifiques
IPERIA08
PRENDRE SOIN DE SOI pour prendre soin des autres
Fiche
TARIFS
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Formation détail :

IPERIA08
PRENDRE SOIN DE SOI pour prendre soin des autres

Formation labélisée :
Objectifs de Formation :

-Développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre (l’employeur, l’enfant, la personne âgée …)
-Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation donnée, personnelle ou professionnelle
-Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle
-Proposer des solutions en cas d’insatisfaction pour le salarié ou pour l’employeur

(Action d'acquisition, d'entretien ou de perfectionnement des connaissances)

Publics concernés :

Assistants Maternels et Salariés du Particulier Employeur, et tout personnel soignant ou accompagnant...

(Aucun prérequis de niveau de formation)

 

Méthodes pédagogiques :

-Mise en commun des expériences et des pratiques des professionnels
-Etudes de cas et mises en situations
-Exercices concrets
-Travail en petits groupes
-Petits films
-Présentations Powerpoint
-Supports écrits 

Contenu de la formation :

-Les notions de bien-être et de mal-être
-L’écoute de soi

     Les signaux d’alerte
     L’attention à soi (corps, émotions,…)
     Les retentissements du surmenage, du stress, sur soi et sur les autres
-La prévention et les solutions
     Son organisation
     Sa capacité à déléguer
     Dire non
     Ses ressources personnelles et celles de son environnement
-La relation avec l’autre et l’écoute de ses besoins
     Les malentendus
     Vie privée/vie professionnelle
     Sa posture professionnelle

Durée :

2 jours (14h)

Profil Formateur :

Relaxologue, Sophrologue & Thérapeute en gestion du stress

L'Agenda de l'établissement
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