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22/03/2020
LES EXERCICES... C'EST PHYSIQUE !
Chaque semaine dans nos Lycées les élèves participent aux cours d'Éducation Physique et Sportive... les enseignants de cette discipline conseillent aux élèves, mais aussi à leur famille, de pratiquer des exercices réguliers pour se maintenir en forme, malgré le confinement à domicile.
Un premier lien pour vous accompagner : c'est ICI
Présentation des exercices musculaires : c'est ICI
Abdominaux : c'est ICI
Abdominaux ligt : c'est ICI
Présentation et échauffements cardio : c'est ICI
Séance cardio : c'est ICI
et en document associé ci-dessous plusieurs documents complémentaires...
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L'année scolaire se termine, la prochaine rentrée scolaire se profile mais avant profitez bien de votre été!!!
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2025
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