Formation détail :

IPERIA01
GERER SON STRESS en situation professionnelle

Formation labélisée :
Profil et Pré-requis :

►Aucun pré requis de niveau de formation

Publics concernés & accessibilité :

►Assistants Maternels et Salariés du Particulier Employeur

►Tout personnel soignant et accompagnant

Objectifs de la Formation / Aptitudes et compétences :

►Gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.

 

NATURE DE L’ACTION : 

► Action d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances. 

 

Contenus de la Formation :

►La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés.
►Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences.
►Les facteurs et modérateurs de stress.
►Le stress en situation professionnelle : impacts sur l’accompagnement et sur sa qualité.
►La communication bienveillante.
►Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress.
►Les différentes techniques de relaxation.

Méthodes mobilisées & Modalités d'évaluation :

►Mise en commun des expériences et des pratiques professionnelles

►Etudes de cas et mises en situation

►Outils pour s'autoévaluer

►Exercices pratiques : découvrir son corps, apprendre à se détendre, développer une meilleure relation avec soi-même, et apprendre à se connaître

►Travail en petit groupe

► Supports écrits : livret du participant

 

• Suivi de l’exécution de l’action : liste d’émargement. 

• Procédure d’évaluation : évaluation continue et questionnaire d’évaluation en fin de formation. 

• Document remis à la fin de la formation : Passeport de formation et attestation de formation 

Équipements / Accès / Accessibilité :

2 jours (14 h)

Profil (s) Formateur(s) :

Séverine GAILLARD, Sophrologue

L'Agenda de l'établissement
27
FÉVR..
2021
du 27 févr.. au 10 avril.
Formation "Apprentissage de la langue des signes française les 27/02 - 6 et 13 et 27/03 et 10/04, à GRENOBLE
VOIR DÉTAIL
30
JANV..
2021
du 30 janv.. au 13 févr..
Les nouvelles connaissances sur le cerveau de l'enfant les 30/01 et 13/2 à VOIRON
VOIR DÉTAIL
30
JANV..
2021
du 30 janv.. au 20 févr..
Formation Parler avec un mot et un signe les samedis 30 janvier - 6 et 20 février 2021 à VOIRON
VOIR DÉTAIL
ACCÈS À L'AGENDA
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