Formation détail :

IPERIA01
GERER SON STRESS en situation professionnelle

Formation labélisée :
Profil et Pré-requis :

►Aucun pré requis de niveau de formation

Publics concernés & accessibilité :

►Assistants Maternels et Salariés du Particulier Employeur

►Tout personnel soignant et accompagnant

Objectifs de la Formation / Aptitudes et compétences :

►Gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.

 

NATURE DE L’ACTION : 

► Action d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances. 

 

Contenus de la Formation & tarifs :

►La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés.
►Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences.
►Les facteurs et modérateurs de stress.
►Le stress en situation professionnelle : impacts sur l’accompagnement et sur sa qualité.
►La communication bienveillante.
►Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress.
►Les différentes techniques de relaxation.

Méthodes mobilisées & Modalités d'évaluation :

►Mise en commun des expériences et des pratiques professionnelles

►Etudes de cas et mises en situation

►Outils pour s'autoévaluer

►Exercices pratiques : découvrir son corps, apprendre à se détendre, développer une meilleure relation avec soi-même, et apprendre à se connaître

►Travail en petit groupe

► Supports écrits : livret du participant

 

• Suivi de l’exécution de l’action : liste d’émargement. 

• Procédure d’évaluation : évaluation continue et questionnaire d’évaluation en fin de formation. 

• Document remis à la fin de la formation : Passeport de formation et attestation de formation 

Délai d'accès et Durée :

2 jours (14 h)

Profil (s) Formateur(s) :

Séverine GAILLARD, Sophrologue

L'Agenda de l'établissement
21
NOV..
2020
du 21 nov.. au 12 déc..
Accompagnement d'une personne avec un trouble du spectre de l'autisme les 21 et 28 nov et 12 déc à GRENOBLE
VOIR DÉTAIL
07
NOV..
2020
du 07 nov.. au 12 déc..
Formation programmée les 7- 14 et 21 novembre à SUSVILLE et les 28 nov. 5 et 12 déc. à GRENOBLE
VOIR DÉTAIL
24
OCT..
2020
du 24 oct.. au 31 oct..
Les prochains stages sont programmés à Grenoble ISER-Bordier, pendant les vacances de Toussaint...
VOIR DÉTAIL
ACCÈS À L'AGENDA
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