Vie de l'établissement
détail de l'information selectionnée
15/06/2020
GESTION DU STRESS & RELAXATION
UNE SESSION EN CLASSE VIRTUELLE EST PROGRAMMÉE
AVEC 5 SÉANCES DE 2H LES 15-18-22-25 ET 29 JUIN DE 19H À 21H
ET UNE SÉANCE DE 4H LE SAMEDI 27 JUIN DE 8H30 À 12H30...
La session sera encadrée par Séverine Gaillard, Sophrologue...
C'est une Formation des Assistants Maternels avec IPERIA, dont l'objectif principal est de vous accompagner à mieux gérer, au quotidien, dans votre activité professionnelle, les influences négatives du stress, notamment pendant la période de post-confinement et de crise sanitaire, liée au COVID-19 ...
Le point abordés seront les suivants :
- Comprendre les différents types de stress pour mieux les identifier,
- Comprendre les mécanismes du stress pour mieux les identifier,
- Se connaître pour mieux gérer le stress au travail,
- Mieux communiquer pour moins stresser,
- Mon plan d'actions anti-stress...
Chaque séance sera partagée entre des apports théoriques, des échanges bienveillants et des pratiques de sophrologie (respiration, visualisation, méditation...)
Documents associés :
L'Agenda
de l'établissement
25
MAI.
2024
du 25 mai. au 08 juin.
Formation "Prévention et gestion des troubles alimentaires de l'enfant" à GRENOBLE les 25/05 - 1er et 8/06
VOIR DÉTAIL
25
MAI.
2024
du 25 mai. au 08 juin.
Formation "Bien porter pour mieux accompagner" les 25/05 et 08/06 à VIZILLE
VOIR DÉTAIL
18
MAI.
2024
du 18 mai. au 15 juin.
Formation "Eveil des enfants : le jeu sous toutes ces formes" les 18/05 - 1/06 et 15/06 à GRENOBLE
VOIR DÉTAIL